-->
RSS

Peran Guru : Sebagai Pemimpin

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Instruktur yang inspiratif itu mendoakan

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Memonitor Kehadiran Siswa

Medan, 30 September 2014  -  085/DIR/SN/14
Memonitor Kehadiran Siswa


Memastikan seluruh siswa sudah hadir dengan lengkap merupakan proses yang penting untuk dikerjakan dengan tuntas sebelum Instruktur mulai menyampaikan materi pembelajaran.

Karenanya kita mintakan setiap instruktur menggunakan maksimal 3 menit di kegiatan pendahuluan PBM untuk :
  1. Memeriksa apakah seluruh siswa sudah berada di dalam lab komputer atau belum.
  2. Jika belum lengkap, maka Instruktur :
    1. Bertanya kepada petugas Kelas (Ketua Kelas atau Sekretaris Kelas mengenai status kehadiran siswa).
    2. Memeriksa bukti / dokumen pendukung terlampir seperti surat pemberitahuan sakit, surat permohonan ijin, dstnya.
  3. Selanjutnya Instruktur dapat memulai PBM.

Jika terjadi kondisi siswa tidak diketahui keberadaannya (hadir di sekolah, namun tidak masuk lab komputer), maka Asisten bertanggung jawab untuk :
  1. Mengkomunikasikan ketidakhadiran siswa kepada BP melalui form ketidakhadiran siswa yang sudah disediakan di lab komputer masing-masing. Khusus Lab komputer yang memiliki telepon PABX yang tersambung ke ruang BP maka dapat menggunakannya untuk menanyakan langsung ke Guru BP.
  2. Menjemput siswa ke kelasnya.

Dengan kekonsistenan memonitor kehadiran siswa maka pengenalan Instruktur dan Asisten terhadap para siswa dapat dimulai.

Jika Bapak/Ibu Instruktur mengalami kendala, pertanyaan atau masukan dalam hal memonitor kehadiran siswa, agar menghubungi kami melalui emailsa.instruktur@gmail.com atau tel 0812 6016 5941.


Salam,
Florence

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Aku mau hidup sehat

Medan, 29 September 2014  -  084/DIR/SN/14
Aku mau hidup sehat


Mens sana in corpore sano, “Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat”
Menjaga kesehatan tubuh merupakan bentuk ucapan syukur kepada Tuhan yang telah memberikan hidup pada manusia.  Tubuh yang sehat dan bugar selalu menjadi dambaan setiap orang karena dengan tubuh yang sehat maka kita dapat mengerjakan berbagai aktivitas dengan optimal.

Khususnya pada kondisi cuaca sekarang ini, dimana terkadang panas cukup terik namun mendadak turun hujan deras yang lama. Setiap orang bertanggungjawab menjaga sistem kekebalan tubuh dari penyakit.

Bagaimana menjaga agar tubuh selalu sehat dan bugar ?
  1. Selalu sarapan di pagi hari, hal ini penting untuk memastikan asupan gizi terpenuhi sehingga lebih fokus mengerjakan berbagai aktivitas.
  2. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi setimbang setiap hari, salah satunya dengan memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan.
  3. Makan dengan porsi tepat, tidak terlalu banyak maupun terlalu sedikit.
  4. Minum air putih sebanyak 8 gelas per hari, sehingga kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi.
  5. Menghindari rokok dan alkohol karena merugikan kesehatan.
  6. Berolahraga secara rutin dan teratur, seperti berjalan kaki, renang, senam, dan lainnya.  Hal ini akan memacu jantung, pernafasan dan peredaran darah lebih baik.
  7. Berjemur sekitar 15 menit pada pagi hari, hal ini dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, karena ketika terpapar sinar matahari tubuh menghasilkan lebih banyak sel darah putih yang membantu menangkal infeksi dan berbagai penyakit akibat bakteri, jamur, dan virus.
  8. Istirahat yang cukup, yaitu dengan tidur sekitar 7-8 jam setiap hari.
  9. Menjaga kebersihan pribadi dan lingkungan.  Kebersihan pribadi termasuk kebersihan kaki, tangan, gigi, mulut, telinga, mata, wajah, kuku dan rambut.
  10. Kita membutuhkan stress. Tetapi stress pada kadar yang tidak terkontrol mengakibatkan metabolisme tubuh menjadi tidak seimbang dan merusak kesehatan secara total.  Stress dihadapi dengan menaruh pemikiran pada hal yang benar, menempatkan masalah pada konteks yang benar.

Disiplinkan diri dengan kebiasaan-kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan tubuh.  
Tindakan menjaga dan menghindari merupakan tindakan terbaik yang dapat kita lakukan sebelum mengobati penyakit.

Salam,
Florence

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS